Repas sains et équilibrés - l'art des mets

Plats et desserts

Poulet au citron confit, sauce aneth, riz & brocolis

Poulet tendre au citron confit, accompagné de riz et brocolis, avec une sauce fraîche , citron/aneth. Un plat léger, parfumé et riche en protéines.

Valeurs nutritionnelles

Calories : 580 kcal
Protéines : 46 g Glucides : 65 g Lipides : 8 g

Lasagne viande haché et tomates.

Lasagnes généreuses au bœuf 5 % et sauce tomate maison, avec une touche de skyr pour une texture fondante et plus légère.

Valeurs nutritionnelles

Calories : 590 kcal
Protéines : 45g Glucides : 55 g Lipides : 15g

Tofu rôti, Cocos de Paimpol épicés, semoule aux herbes

Des Cocos de Paimpol fondants, cuisinés avec une semoule aux herbes fraîches, relevés d’une pointe de piment pour réveiller les papilles. Cette association légumineuses + céréales permet d’obtenir des protéines complètes, idéales pour un repas végétal nutritif. Le tout est accompagné de tofu rôti , pour un plat 100 % végétal et équilibré.

Valeurs nutritionelles

Calories : 580 kcal
Protéines : 42g Glucides : 52 g Lipides : 18 g

Lieu noir au lait de coco , purée de patate douce aux herbes

Lieu noir fondant dans une sauce coco légère, accompagné d’une purée de patate douce parfumée aux herbes. Un plat doux, équilibré et riche en protéines.